Шашлык – это диетическое блюдо, так как оно запекается, а не жарится.

Шашлык полезен из любого мяса – из баранины, свинины, говядины, птицы и рыбы. Самое главное, чтобы мясо было свежее и нежирное.

То, что настоящий шашлык готовят из баранины – это неверно. Однако диетологи отдают предпочтение шашлыку приготовленному из баранины, отмечая то, что мясо должно быть не замороженным, а свежим.

На нежирном шашлыке можно и похудеть, ведь гарнира к нему абсолютно не требуется, кроме конечно большого количества зелени и свежих овощей.

А если сбрызнуть перед употреблением в пищу шашлык соком лимона, оно усвоится быстро и легко.

Ешь и худей!!!

Приятного Вам аппетита!!!